CÁC BÀI TẬP TRỊ LIỆU PHỤC HỒI TAY VÀ CÁNH TAY CHO NGƯỜI BỊ ĐỘT QUỴ
- Người viết: Y Tế Việt - Nga lúc
- Kiến thức sức khỏe
Đột quỵ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm mất khả năng vận động tay và cánh tay. Phục hồi chức năng sau đột quỵ là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn và sự hỗ trợ đúng cách. Bài viết này sẽ giới thiệu các bài tập trị liệu phục hồi tay và cánh tay hiệu quả cho người bị đột quỵ.
1. Tầm quan trọng của Phục hồi chức năng sau đột quỵ
Phục hồi chức năng giúp người bệnh cải thiện khả năng vận động, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của các cơ tay và cánh tay. Điều này không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn giảm nguy cơ biến chứng và tái phát đột quỵ.
Phục hồi sau đột quỵ nghe có vẻ khá khó khăn với nhiều bệnh nhân và làm mọi người dễ nản chí. Người bệnh sẽ gặp nhiều trở ngại bao gồm việc não bộ phải học lại từ đầu các kỹ năng đã bị đánh mất khi bị đột quỵ. Tuy nhiên nếu được điều trị đúng cách và kịp thời có thể làm tăng khả năng hồi phục tốt cho người bệnh.
2. Các bài tập trị liệu hiệu quả
Đối với tình trạng bệnh của từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình điều trị và những bài tập vận động phù hợp để hồi phục đạt hiệu quả cao nhất.
- Bài Tập Cử Động Tay và Ngón Tay
- Bài Tập Nâng và Hạ Cánh Tay
- Bài Tập Xoay Cánh Tay
- Bài Tập Đưa Tay Về Phía Trước và Sau
- Bài Tập Sử Dụng Quả Bóng
Sau đây là những bài tập bổ ích bệnh nhân có thể luyện tập hàng ngày:
Đặt các ngón tay quanh tay cầm tủ lạnh hay trên tay cầm ngăn kéo. Luyện tập mở và đóng cửa tủ lạnh hay ngăn kéo
Cầm túi xách nhựa bằng bàn tay yếu và xách đi qua đi lại trong phòng. Cho thêm vật nhẹ vào túi để luyện tập thêm
Kéo đồ ra khỏi máy giặt quần áo và cho vào một cái túi nhỏ
Nâng những vật nhẹ dựa vào người bằng phần trên và dưới cánh tay
Đặt khay đựng xà phòng lên bàn tay. Sau đó đặt nó lên bàn và lật lên lật xuống nhiều lần
Để tuýp kem đánh răng trong bàn tay bị yếu và cố gắng nặn kem trong khi cầm bàn chải bằng tay khỏe mạnh
3. Lợi ích của các bài tập trị liệu
3.1. Tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt
Các bài tập trị liệu giúp tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của các cơ tay và cánh tay, giúp người bệnh dần dần lấy lại khả năng vận động.
3.2. Cải thiện khả năng kiểm soát
Thông qua các bài tập, người bệnh có thể cải thiện khả năng kiểm soát cử động của tay và cánh tay, giúp thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng hơn.
3.3. Giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu
Bài tập cũng giúp giảm đau và tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ bắp và các khớp được nuôi dưỡng tốt hơn, từ đó phục hồi nhanh chóng.
4. Lời khuyên khi thực hiện bài tập trị liệu
4.1. Kiên trì
Phục hồi sau đột quỵ là một quá trình dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn. Hãy kiên trì thực hiện các bài tập mỗi ngày để thấy sự tiến bộ.
4.2. Tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa
Trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập luyện nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu để đảm bảo bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
4.3. Lắng nghe cơ thể
Nếu cảm thấy đau hoặc mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và không cố gắng quá sức. Lắng nghe cơ thể và điều chỉnh bài tập cho phù hợp.
5. Phục hồi chức năng sau đột quỵ tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga
Trung tâm Phục hồi chức năng tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga tự hào là đơn vị mang đến chương trình Phục hồi chức năng theo phương pháp mới nhờ ứng dụng sự thành công của nền y học trên thế giới trong điều trị phục hồi chức năng, từ đó giúp cho hàng ngàn người bệnh tại Việt Nam có thể tìm lại sự hồi phục hiệu quả, tối ưu nhất nhờ phương pháp này.
Nhiều bệnh lý về cơ xương khớp được điều trị hiệu quả tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga, điển hình như:
Phục hồi chức năng thoái hóa, thoát vị đĩa đệm
Phục hồi chức năng sau tai biến
Phục hồi chức năng sau phẫu thuật chỉnh hình
Phục hồi chức năng tim, sau mổ tim
Phục hồi chức năng sau chấn thương thể thao
Phục hồi chức năng sẹo, mô sẹo sau phẫu thuật
Sự kết hợp linh hoạt của 2 nền y học Việt - Nga mang lại sự khác biệt trong lĩnh vực phục hồi chức năng với hình thức: vận động trị liệu cùng bác sĩ chuyên gia Nga, vật lý trị liệu, xoa bóp trị liệu và y học cổ truyền. Bác sĩ chuyên khoa Phục hồi chức năng tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga sẽ kiểm tra, đánh giá khả năng hồi phục và đưa ra từng phác đồ điều trị cụ thể đối với tình trạng của từng bệnh nhân, mục tiêu phục hồi các chức năng một cách tốt nhất.
Tại Việt - Nga quy tụ đội ngũ y bác sĩ đều là những bác sĩ chuyên gia đầu ngành của 2 đất nước, góp phần khám chữa bệnh thành công cho hàng ngàn người bệnh, tiêu biểu như:
BSCKII.Nguyễn Thị Thanh Phương - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội
PTS. Vasilev Valerii Leonidovich - Nguyên Trưởng khoa Phục hồi chức năng tại Bệnh viện Đa khoa Thành phố số 22 của Sở Y Tế Matxcova
Tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga, bệnh nhân được điều trị bằng hệ thống máy móc thiết bị hiện đại hàng đầu trên thế giới giúp tăng cao hiệu quả hồi phục, như: Máy từ trường siêu dẫn có cánh tay robot, Máy laser cường độ cao có cánh tay robot, Máy kéo dãn cột sống thế hệ mới, máy điện xung, máy siêu âm, máy xung kích,...Đồng thời kết hợp tập luyện cùng các bài tập vận động trị liệu đặc biệt từ bác sĩ chuyên gia Việt - Nga giúp cải thiện khả năng vận động, giảm đau, ngăn chặn tình trạng bệnh tái phát.
*** Để được tư vấn và đặt lịch thăm khám tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 0911971155 | 0931333526 | 1900 3130.
ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT - NGA
ВЬЕТНАМСКО- РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА
- Địa chỉ: Số 4-5 nhà C2, Làng Quốc tế Thăng Long, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội (Link Google Maps)
- Hotline: 0911971155 | 0931333526 | 1900 3130
- ZaloOA: https://zalo.me/ytevietnga
- Facebook: https://www.facebook.com/dakhoaquoctevietnga
#Phục_hồi_tay_cho_người_đột_quỵ #PHCN_sau_đột_quỵ #PHCN_sau_tai_biến