HO LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ HO

Ho đôi khi là những phản xạ tự nhiên của cơ thể nhưng cũng có lúc là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe cần quan tâm. Vì vậy, bạn không nên chủ quan với triệu chứng tưởng chừng nhẹ này nhé! Cùng Đa khoa Quốc tế Việt - Nga tìm hiểu ho là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị trong bài viết ngay sau đây!

1. Ho là gì?

Ho là phản xạ bảo vệ của cơ thể, xảy ra đột ngột và lặp đi lặp lại nhằm làm sạch đường thở khỏi bị ứ đọng các chất dịch tiết, chất kích thích, vật lạ, vi khuẩn…. Ho thường do những bệnh của đường hô hấp, nhưng cũng có khi ho do bệnh ở ngoài đường hô hấp. Bạn có thể phát hiện ra mình bị bệnh gì qua phân biệt tiếng ho.

Ho kéo dài dưới 3 tuần là ho cấp tính. Hầu hết tình trạng này sẽ ngừng hoặc cải thiện đáng kể trong vòng 2 tuần. Nếu kéo dài từ 3-8 tuần và có cải thiện vào thời gian cuối thì được gọi là ho bán cấp. Trường hợp kéo dài dai dẳng hơn 8 tuần được xem là ho mãn tính.

2. Ho là dấu hiệu của bệnh gì?

Bạn cần hiểu rõ ho không phải là bệnh mà là dấu hiệu biểu hiện cho nhiều bệnh khác nhau. Ho có thể tình trạng cấp tính hay mạn tính. Một số dấu hiệu khác đi kèm với ho có thể bao gồm sau đây:

• Sốt;

• Ớn lạnh;

• Nhức mỏi cơ thể;

• Viêm họng;

• Buồn nôn hoặc ói mửa;

• Đau đầu;

• Đổ mồ hôi đêm;

• Sổ mũi;

• Chảy nước mũi sau.

3.  Nguyên nhân gây ho là gì?

Theo cơ chế ho, khi đường hô hấp bị kích thích, phản ứng tự nhiên của cơ thể là sẽ đẩy không khí ra với áp lực mạnh để quét sạch kích thích đó ra khỏi đường hô hấp, đây được gọi là ho. Có rất nhiều nguyên nhân bị ho có thể gây kích ứng phổi, chẳng hạn như:

• Virus: virus gây nên cảm lạnh hoặc cúm là những nguyên nhân bị ho phổ biến nhất. Bằng cách ho, bạn sẽ loại bỏ bớt vi rút ra khỏi phổi của mình;

• Dị ứng và hen suyễn: phổi sẽ cố gắng loại bỏ những chất gây kích ứng cơ thể bằng các cơn ho;

• Chất kích thích: chẳng hạn như không khí lạnh, thuốc lá hoặc nước hoa nặng mùi cũng có thể dẫn đến ho;

• Các nguyên nhân bị ho khác: như viêm phổi, chứng ngưng thở khi ngủ, trầm cảm hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng có thể gây ra ho.

Ngoài những vấn đề nêu trên thì nguyên nhân gây ho còn có thể là do yếu tố nào? Theo các chuyên gia sức khỏe, một số tình trạng sức khỏe sau cũng có thể là nguyên nhân gây ho:

• Tổn thương dây thanh quản

• Hội chứng chảy dịch mũi gây kích ứng cổ họng

• Các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn như viêm phổi, ho gà và viêm thanh khí phế quản cấp (bệnh Croup)

• Các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như thuyên tắc mạch phổi và suy tim

• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

4. Cách điều trị ho là gì?

Cách tốt nhất để điều trị ho do nhiễm vi-rút là để hệ thống miễn dịch đối phó với nó nói chung, những cơn ho như vậy sẽ tự khỏi. Nếu bác sĩ đang điều trị ho, họ sẽ tập trung điều trị vào nguyên nhân.

• Thuốc ho

Có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan, chẳng hạn như sốt hoặc nghẹt mũi. Tuy nhiên, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy thuốc ho có hiệu quả trong việc làm cho cơn ho thuyên giảm nhanh hơn.

Đối với trẻ nhỏ, bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi cho trẻ uống thuốc ho OTC.

• Các bài thuốc dân gian

Trị ho bằng mật ong gừng: mật ong giúp kháng viêm và long đờm hiệu quả. Còn gừng giúp xoa dịu, làm ẩm phổi. Hai nguyên liệu này đều giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể và cải thiện tình trạng ho rất tốt.

Cách trị ho bằng chuối và mật ong: chuối giàu dinh dưỡng kết hợp với mật ong giúp long đờm, chống viêm và giải độc là bài thuốc chữa bệnh ho tại nhà cực kỳ hay.

Siro hành tím: hành tím là vị thuốc Đông Y giúp khử phong tán hàn, hóa đờm và sát trùng tốt. Vì vậy cũng là cách chữa bệnh ho tại nhà hiệu quả.

• Chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng

Chế độ ăn nhiều trái cây, chất xơ và flavonoid (có trong đậu nành) sẽ giúp cơ thể giảm tỷ lệ mắc các triệu chứng hô hấp mạn tính. Ngoài ra cần uống nhiều nước mỗi ngày.

• Rửa tay thường xuyên và không dùng chung đồ dùng, khăn hoặc gối với người khác.
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ để hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự tấn công từ virus.

ĐA KHOA QUỐC TẾ VIỆT - NGA
ВЬЕТНАМСКО- РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА
- Địa chỉ: Số 4-5 nhà C2, Làng Quốc tế Thăng Long, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội (Link Google Maps)
- Hotline: 1900 3130
- ZaloOA: https://zalo.me/ytevietnga
- GMap: https://goo.gl/maps/6xumLezfPRU6YPhV6

*** Khi có những biểu hiện bất thường, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và có biện pháp điều trị kịp thời. Để được tư vấn và đặt lịch thăm khám tại Đa khoa Quốc tế Việt - Nga, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline 1900 3130.

#ho #звон_в_ушах #носовое_кровотечение #головная_боль #кашель #Эндоскопия_уха_носа и горла #больное_горло #насморк #заложенный_носа #зуд_в_горле #поперхнуться #отхаркивание_гнойной_мокроты