NHỮNG KIẾN THỨC PHỤ KHOA MÀ MỌI PHỤ NỮ CẦN BIẾT

Nhiều phụ nữ coi nhẹ tầm quan trọng của những kiến thức cơ bản về phụ khoa và mắc phải những sai lầm có thể dẫn đến hậu quả không mong muốn. Dưới đây là những thông tin quan trọng giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình. 

1. Không lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Âm đạo có cơ chế tự làm sạch với hệ vi khuẩn có lợi. Việc sử dụng dung dịch vệ sinh hàng ngày có thể tiêu diệt vi khuẩn tốt và làm mất cân bằng pH, gây ngứa, khô rát, mùi hôi và viêm nhiễm. Chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bằng nước ấm, không dùng xà phòng.

2. Viêm lộ tuyến cổ tử cung không phải ung thư

Viêm lộ tuyến cổ tử cung là bệnh phổ biến ở phụ nữ, không phải là ung thư. Tuy nhiên, nếu có triệu chứng như khí hư bất thường, xuất huyết sau quan hệ, đau rát, hãy đi khám và điều trị sớm để tránh biến chứng.

3. Lạm dụng kháng sinh gây hại cho phụ khoa

Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh âm đạo và dễ gây nấm. Hãy chỉ dùng thuốc theo chỉ định và bổ sung men vi sinh sau khi dùng kháng sinh.

4. Đồ lót nên giặt riêng và phơi khô dưới nắng

Thay đồ lót mỗi ngày và giặt riêng bằng tay hoặc máy giặt chế độ riêng biệt. Sử dụng xà phòng nhẹ và phơi dưới ánh nắng để diệt khuẩn. Không mặc đồ lót còn ẩm.

5. Hạn chế mặc quần bó sát

Quần bó và chất liệu không thấm hút khiến vùng kín bí bách, tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển. Nên chọn quần áo rộng rãi, thoáng mát và vải cotton.

6. Cẩn thận khi sử dụng nơi công cộng

Những nơi công cộng như hồ bơi, nhà vệ sinh, phòng tắm khách sạn là nơi vi khuẩn dễ lây lan. Luôn dùng giấy lót, mang đồ dùng cá nhân và tránh ngồi trực tiếp trên bề mặt công cộng.

7. Điều trị cần phối hợp với bạn tình

Nếu mắc bệnh phụ khoa lây qua đường tình dục, cả hai vợ chồng hoặc bạn tình đều cần điều trị cùng lúc để tránh tái nhiễm. Tuân thủ đúng phác đồ và không tự ý dừng thuốc.

8. Khám định kỳ là rất cần thiết

Nhiều bệnh phụ khoa không có biểu hiện rõ ràng. Hãy đi khám định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện và điều trị sớm.

9. Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sức khỏe phụ khoa

Ăn uống đủ chất, nhiều rau xanh, trái cây, uống đủ nước và hạn chế đồ ngọt, đồ ăn nhanh giúp tăng cường miễn dịch và phòng tránh viêm nhiễm.

10. Căng thẳng ảnh hưởng đến nội tiết tố

Áp lực, stress kéo dài làm rối loạn hormone, gây rối loạn kinh nguyệt và gia tăng nguy cơ bệnh phụ khoa. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tập thể dục và giữ tinh thần lạc quan.

Thông tin liên hệ: 📍 Đa khoa Quốc Tế Việt - Nga

- Hotline 0911971155 

- Địa chỉ: Số 4-5, Nhà C2, Làng Quốc tế Thăng Long, Cầu Giấy, Hà Nội

- Đặt lịch: https://vietngagroup.vn/lichhendakho

- ZaloOA: https://zalo.me/ytevietnga 

- GMap: https://goo.gl/maps/6xumLezfPRU6YPhV6

- Facebook: https://www.facebook.com/dakhoaquoctevietnga